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Beneficiam a saúde cerebral: Os compostos antioxidantes nos morangos têm sido associados a melhorias na função cerebral e redução do declínio cognitivo relacionado à idade.
Promovem a saúde da pele: A vitamina C nos morangos é essencial para a produção de colágeno, que ajuda a manter a pele firme e saudável. Além disso, os antioxidantes ajudam a combater os danos causados pelo sol e os sinais de envelhecimento.
Incorporar morangos em sua dieta regularmente pode trazer uma série de benefícios para a saúde a longo prazo.
